top of page
איך להיות מאושר בעולם המודרני
איך אדם שיש לו הכל ומדוכדך
מאז שהוא זוכר את עצמו
מצליח סוף סוף
בגיל 35 להיות מאושר באמת.
מאז שאני זוכר את עצמי הייתי אדם מדוכדך
ילד מדוכדך,נער מדוכדך ואדם בוגר מדוכדך שידע להסוות את העצב עם הומור. היו כמובן רגעים טובים יותר אבל באופן כללי ביחס לשאר הסביבה תמיד הייתי ירוד יותר.
רוב שנותי ייחסתי את לגנטיקה, אבא שלי היה אדם דכאוני ולכן חשבתי שזהו גם גורלי. ככל שלמדתי יותר ויותר הבנתי שזה ממש לא המצב ואין קשר משמעותי לגנטיקה
בשנות ה20 המוקדמות ניגשתי לקשיים שלי כמו שרוב האנשים ניגשים אליהם: אם אשיג את התהילה, הבת זוג הנכונה ואת הכסף אז אצליח להנות מהחיים.ואכן כשאתה במרוץ אחרי הישגים אתה מכהה את הכאב אבל לא פותר אותו.עכשיו שלא תחשבו לרגע שמה שאני הולך ללמד אתכם כאן הוא להפוך לרוחניקים לגור באוהל ולעשות מדיטציה כל היום, כי גם זה לא הפתרון בעולם המודרני. כסף וחומר זה חשוב, אבל, זה לא הפתרון לאושר.
לקראת גיל 30 השגתי את רוב מה שחלמתי עליו, היו לי הרבה ימים מרוגשים שבהם לא הרגשתי את הכאב, אבל לאט לאט התרגלתי להצלחה והבנתי ששם לא נמצא הפתרון. פניתי לפסיכולוגיה. הייתי אצל הטובים ביותר, דיברנו על העבר, על הילדות, על הטראומות. אבל גם שם לא הרגשתי הקלה. אני מניח שלא סתם אנשים תקועים שנים אצל פסיכולוגים - אם זה היה עובד הטיפול לא הי ה צריך להמשך 6 שנים, לפחות זאת דעתי.
עברתי למדעי המוח, אם אצליח להבין את הכימיה של המוח אצליח להבין איך להגיע לאושר. למדתי על הורמונים ונוירוטזמיטורים. איך לאכול, כמה זמן להיחשף לשמש, מתי לנתק את הטלפון ואיך כל פעולה בחיי היום יום משפיעה על הכימיה.
סוף סוף הייתי בטוח שמצאתי את הפתרון. התחלתי ליישם והרגשתי מיום ליום יותר ויותר טוב.
פתחתי אפילו עמוד אינסטגרם שבו לימדתי אחרים על האיזון הכימי ואיך להגיע אליו.
אבל עברו כמה חודשים וראיתי שלא משנה כמה אני מנסה אני לא מצליח לעמוד ״בחוקים״ החדשים שהצבתי לי.
בגלל הכאב שהיה בתוכי תמיד ברחתי חזרה למעשים שגרמו לי להנאות רגעיות והשלכות ארוכות אחריהן.
לא וויתרתי
הגעתי לסף ייאוש.
השגתי כל מה שרציתי בחיים החומרים, עברתי כל פסיכולוג ופסיכיאטר מוכר, למדתי כל מה שאפשר אבל לא מצאתי פתרון לעצב שמלווה אותי כל כך הרבה שנים.
החלטתי לתת צ’אנס אחרון לעולם הרוח שהיה נראה תמיד דיי שטותי בעייני.
ושם מצאתי את החלק האחרון שהיה חסר לי - פריקת טראומות.
סוף סוף אחרי שלמתי איך באמת להשיל מעלי טראומות(לא בדיבור) הצלחתי ליישם את כל מה שלמדתי במהלך כל השנים האלה.
סוף סוף אחרי 35 שנים הצלחתי פעם ראשונה בחיי להיות מאושר.
בתכלס מה קרה לי?
-
כל חיי שנאתי לקום בבוקר ושיא המצב רוח השלילי היה כשהתעוררתי, היום אני קם עם חיוך מרוגש לקראת היום או במקרה הכי גרוע קם ולא מרגיש מועקה.
-
90 אחוז מהזמן אני שמח, סתם ככה שמח בלי שמשהו קרה - משהו שלא ידעתי שאפשרי בכלל
-
ירדתי באחוזי השומן והתחטבתי בלי כוונה. כשאתה מרגיש טוב אתה לא מחפש נחמה במזון.
-
כל התמכרות שהייתה לי נעלמה(מלבד האינסטגרם עדיין עובד על זה)
-
ובאופן הזוי אפילו השיער שלי חזר לצמוח.
מה יקרה לכם?(לפי עדויות של אנשים שעברו את הסדנה)
✅ כבר אחרי המפגש הראשון תתחילו להרגיש טוב יותר נפשית וכל יום שיעבור ותיישמו את הכלים הפשוטים תרגישו טוב עוד יותר.
✅ בהדרגתיות התמכרויות שליליות יעזבו אתכם בלי כוח רצון.פשוט תפסיקו
לחשוק בהן בלי בכוונה.
✅ כבר אחרי המפגש השני תוכלו להבין לאן לפנות מבחינת קריירה ומה מתאים למבנה האישיות שלכם
✅ היכולת שלכם להתרכז לאורך זמן בנושא אחד תעלה משמעותית.
✅ יש אנשים שדיווחו שירדו באחוז השומן שלא במתכוון(ככל הנראה בעקבות ירידה ברצון לאוכל דופמיני ועתיר קלוריות שמאלחש כאב נפשי)
✅ בעקבות תיקון בריאות המעי ופתירת חלק המהטראומות 2 אנשים דיווחו לי שבעיות העור שלהם נעלמו.
עכשיו אני לא פסיכולוג אז מי אני שאלמד אתכם איך להגיע לאושר?
ובכן אני גם לא תזונאי ובכל זאת שיטת התזונה שלי היא המצליחה בישראל.
הרבה מכם סומכים עלי כי אני יודע מה אני עושה בכל תחום שבו אני מתעסק.
מבטיח לכם שלא הייתי מתיימר ללמד אתכם משהו שלא חקרתי באופן אובססיבי לעומק והגעתי למסקנות חד משמעיות
הסדנה היא פרקטית! לא דיבורים באוויר ותאוריות. תקשיבו תיישמו ותרגישו אחרת בהבטחה!
אל תוותרו על מה שאני רוצה להעניק לכם כאן זה משנה חיים.
אני מזמין אתכם לסדנה שבה אלמד אתכם את כל הידע שרכשתי במהלך על השנים על איך להיות מאושר בעולם המודרני.
העולם המודרני מהונדס על צרכנות והתמכרות. לא סתם כולנו חווים קושי עם המצב רוח, אבל זה ממש לא חייב להיות ככה.
הסדנה מתקיימת ב3 מפגשים אחת לשבוע - כל מפגש 3 שעות.
מפגש 1:
-מהו אושר הישגי ואושר שליו ואיך לבחור את האושר שמתאים יותר לי ולמבנה האישיות שלי.
-איך לאזן את הכימיה של המוח ע״י הבנה מלאה של מה עושה נזק לנוירוטרנזמיטורים ולהורמונים נזק בהתנהגויות היום יומיות שלנו
-איך להיפטר מההתמכרויות המודרניות בצורה פרקטית ולא ע״י כוח רצון שתמיד נגמר(פורנו,סיגריות,אלכוהול,סמים,טלפון וכו)
-הבנת הפלסטיות של המוח: איך לשנות את לופ המחשבות שלכם למחשבות חיוביות באופן טבעי וללא מאמץ
מפגש 2:
-איך להתנהל כלכלית בהתאם לבחירה שלכם באושר הישגי או אושר שליו.
איך לייצר יותר הצלחה כספית לפי מבנה האישיות שלכם ומה המקצועות שמתאימים לכל מבנה
-איך להסתכל בכללי על כסף וחומר כדי להיות מאושר
-איך ומה לאכול כדי לייצר מעי בריא לבריאות ההורמונים והנוירוטרנזמיטורים התקינים. (בלי בריאות המעי אי אפשר להיות מאושר)
-איך להתנהל עם הטבע כדי להיות מאושר(זמן חשיפה לאור, זמן שינה וזמן התקרקעות)
-תורת התדרים של דוקטור דיויד הוקינגס והסבר מלא איך לעלות בתדר הבסיס שלכם
-איך להיות ב״קבלה״
-מהו הדיבור הפנימי והחיצוני הנכונים כדי לייצר את הפלסטיות הנכונה במוח
מפגש 3(מועבר על ידי דור שמאי):
-מהי טראומה וההשלכות שלה
-איך לזהות איזה טראומות עברת בעצמך
-חלק פרקטי - פריקות טראומות ע״י נשימה מעגלית
-האם יש כוח עליון? הבנת המהות הנשמתית
bottom of page